Flashcards
efeitos da massagem
Cards in this deck (8)
- 1Efeitos da Massagem:- Fisiológicos
- Mecânicos
- Reflexos
- Metabólicos - 2Sistema Tegumentar:- Aquecimento da pele
- Melhora a circulação sanguínea e linfática
- Secreção de glândulas sebáceas
- Torna a pele + flexível e + maleável
- Rompe aderência fasciais
- Restaura Movimentos - 3Sistema Esquelético:- Movimento articular
- Produção de liquido sinovial
-Aumento de hemácias e leucócitos
- Aumento de O2 e aumento de combate aos microrganismos. - 4Sistema Muscular:- Aumento da nutrição e desenvolv. dos músculos
- Relaxamento
- Aumento da exitabilidade.
- Acelera a eliminação de ácido lático.
- Flex. de fáscias. - 5Sistema Nervoso:- Aumenta o nível de Dopamina (mov. voluntário)
- Aumenta o nível de Endorfina (Analgésico Natural)
- Aumenta o nível de Ocitocina (Aum. o limiar da dor)
- Aumenta o nível de Serotonina (Regula o sono)
- Diminui o nível de cortisol (Anti inflamatório natural) - 6Sistema circulatório:- Melhora a permeabilidade capilar e oferta de O2
- Bomba de retorno venoso
- Aumenta o fluxo do linfa - 7Sistema Digestório:- Estimula o metabolismo
- Empurra mecanicamente
- Eleva o apetite
- Acelera a digestão - 8Sistema Respiratório:- Mobiliza a secreção
- Estimulação diafragmática
- Auxilio à tosse
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- Saúde (Massoterapia) Flashcards on efeitos da massagem, created by guilherme grillo on 06/03/2018.
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- guilherme grillo
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