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Description
Mind Map by Jeferson Eduardo, updated more than 1 year ago
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Created by Jeferson Eduardo
almost 10 years ago
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Nutrição
esportiva
- Definição
- A nutrição
esportiva é uma
área acadêmica
- Educação física
- Nutrição
- Educação física
- A nutrição
esportiva é uma
área acadêmica
- Objetivos
- Promoção de saúde
- Hibernolar o atleta
- Amentar o desempenho sexual
- Emagrecimento
- Aumento da força
- Promoção de saúde
- Alimentação
- Carboidratos
- Fonte de enegia
- Fonte de enegia
- Gorduras
- reserva de energia
- reserva de energia
- Proteinas
- Restituir estruturas do corpo
- Restituir estruturas do corpo
- Água
- homoestasia
- homoestasia
- Vitaminas e sais minerais
- auxilia no metabolismo
- auxilia no metabolismo
- Treino
- Refeições pequenas
- Refeições pequenas
- Competitiva
- Alimentação balaceada
- Variada
- De fácil digestão
- Alimentação balaceada
- Carboidratos
- Estrategias Alimentares
- Supercompensação de caboidratos
- Aumentar os Estoques de gordura
- Hiperhidratação
- Supercompensação de caboidratos
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