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Description
Mind Map by Nicolas Malo, updated more than 1 year ago
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Created by Nicolas Malo
about 5 years ago
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Glosario: Proyecto Final Fisiología
- Índice Glucémico
- Analiza el incremento de glucosa
en sangre a partir de
carbohidratos
- Problemas
- Hiperglucemia
- Altos niveles de glucosa en sangre,
problemas con la insulina
- Altos niveles de glucosa en sangre,
problemas con la insulina
- Hipoglucemia
- Bajos niveles de glucosa en sangre,
reacción a la insulina
- Bajos niveles de glucosa en sangre,
reacción a la insulina
- Hiperglucemia
- Tener en cuenta en
pacientes diabéticos
- Analiza el incremento de glucosa
en sangre a partir de
carbohidratos
- IMC
- Peso (kg))/ (Altura^2 ) (m)
- Medición parámetros
corporales
- Probabilidad padecer
enfermedades cardíacas o
crónicas
- Probabilidad padecer
enfermedades cardíacas o
crónicas
- Medición de grasa corporal
- Peso (kg))/ (Altura^2 ) (m)
- ICC
- Perímetro cintura
(cm) / Perímetro cadera
(cm)
- Niveles grasa
intraabdominal
- Perímetro cintura
(cm) / Perímetro cadera
(cm)
- TMB
- 50 al 70% de gasto
energético en una persona
sedentaria
- Hombres = (10 x peso en kg) + (6,25 × altura en cm) - (5 × edad en años) + 5
Mujeres = (10 x peso en kg) + (6,25 × altura en cm) - (5 × edad en años) - 161
- Necesidades mínimas energéticas
para el correcto funcionamiento
del organismo
- 50 al 70% de gasto
energético en una persona
sedentaria
- Importancia Actividad Física
- Sedentarismo
- Menos de 1 hora,
3 veces por
semana
- Menos de 1 hora,
3 veces por
semana
- Buena forma física
prolonga la vida
- Presión arterial
más baja
- Baja concentración de
colesterol o Lipoproteínas baja
densidad
- Presión arterial
más baja
- Sedentarismo
- Coeficiente Actividad Física
- Se multiplica por TMB dependiendo
de cantidad de ejercicio
- Se multiplica por TMB dependiendo
de cantidad de ejercicio
- Perímetro Abdominal
- Hombres: No debe superar los 102 cm
- Mujeres: No debe superar los 88 cm
- Medida en cm de la cintura del
paciente
- Hombres: No debe superar los 102 cm
- Equilibrio Dietético
- Estabilidad prolongada del peso
- Equilibrio entre aporte y gasto de energía
- Adelgazar: Tener un mayor gasto
de energía y un menor aporte
- Engordar: Tener un mayor aporte
de energía y un menor gasto
- ¿De qué depende?
- Alimentación
- Actividad Física
- Alimentación
- Adelgazar: Tener un mayor gasto
de energía y un menor aporte
- Equilibrio entre aporte y gasto de energía
- Medidas:
- Porción: Cantidad
que entra en palma
de la mano
- Taza/ Vaso: 250 ml
- Cucharada: 15 ml
- Porción: Cantidad
que entra en palma
de la mano
- Estabilidad prolongada del peso
- Androide
- Acumulación tejido adiposo en
pared abdominal (forma de
manzana)
- Acumulación tejido adiposo en
pared abdominal (forma de
manzana)
- Ginecoide
- Acumulación de tejido
adiposo en caderas y
parte proximal muslos
- Acumulación de tejido
adiposo en caderas y
parte proximal muslos
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