Modelos del desarrollo de las conductas saludables

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proceso de cambio de comportamiento en salud; de acuerdo con los Modelos en Salud.
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Modelos del desarrollo de las conductas saludables
  1. Proceso de Adopción de Precauciones (PAP)
    1. es un modelo teórico de corte cognoscitivo, propuesto por Neil Weinstein (1988)
      1. Etapa 1, o de Susceptibilidad, es en la cual el sujeto posee una información global acerca del riesgo para la salud;
        1. Etapa 2, o de Severidad, es en la cual el sujeto tiene información acerca de la probabilidad significativa del riesgo para otros;
          1. Etapa 3, o de Efectividad, es en la cual el sujeto hace el reconocimiento de su susceptibilidad personal al riesgo;
            1. Etapa 4, o de Decisión Personal, consiste en llevar a cabo la acción;
              1. Etapa 5, o de Acción, es en la cual la persona efectúa la conducta saludable.
                1. desarrollo de una conducta saludable cualquiera (X). (Weinstein & Sandman, 2002)
                  1. ETAPA 1: Ignorancia acerca de X ETAPA 2: Ausencia de interés por X ETAPA 3: Ausencia de decisiones acerca de practicar X ETAPA 4: Toma de decisión contraria a X ETAPA 5: Toma de decisión favorable a X ETAPA 6: Práctica actual de X ETAPA 7: Mantenimiento
                2. Dimensión Psicológica de la Promoción y de la Prevención en Salud (DPPPS). ESCALERA PSICOLÓGICA
                  1. La escalera psicológica de la prevención/promoción
                    1. escalera cognitivo-conductual
                      1. 1 Incumplimiento sistemático
                        1. 2 EXPECTATIVADE REFORZAMIENTO
                          1. 3 CONTROLABILIDAD PERCIBIDA
                            1. 4 ACTITUDES NORMATIVAS
                              1. 5 ELECCIÓN - TOMA DE DECISIONES
                                1. 6 PLANIFICACIÓN DEL AUTO-CONTROL
                                  1. 7 POSACCIÓN
                                    1. Finalización Recuperación Abandono Reinicio
                                2. El Modelo Transteórico (MTT) espiral
                                  1. Este modelo, también se conoce con el nombre de Modelo de las Etapas del Cambio
                                    1. El MTT se define en términos de varias dimensiones que son: etapas del cambio, procesos del cambio y variables psicosociales intermediarias
                                      1. El MTT,, invita más a pensar en la disminución de comportamientos excesivos , es decir invita a pensar más en términos de prevención secundaria,
                                        1. 1 precontemplación: la persona no presenta la intención de cambiar la conducta en el inmediato futuro
                                          1. 2 contemplación: la persona está consciente de la existencia de un problema y está pensando seriamente en él; pero todavía no ha hecho el compromiso para actuar.
                                            1. 3 determinación o preparación: los individuos se proponen cambiar el comportamiento dentro del próximo mes, y ya han hecho, por lo menos, un intento fallido anterior de realizar una modificación conductual.
                                              1. 4 La actuación o acción: se observa la modificación de la conducta que presentan los sujetos con respecto al problema.
                                                1. 5 mantenimiento: las personas trabajan para prevenir la recaída y consolidar las ganancias logradas durante la actuación;
                                                  1. 6 terminación: el individuo ha adoptado permanentemente un comportamiento deseable
                                                    1. El MTT se aplica al cambio intencional, es decir, a la modificación de comportamientos que dependen de la toma de decisiones voluntarias de la persona
                                                    2. La Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA)
                                                      1. la motivación (fase inicial de intencionalidad), la planificación (fase de preacción), y la acción (fase volitiva en la que ocurre el control de la acción)
                                                        1. se presentan en una secuencia temporal ordenada, en la que el principal objeto de interés es el estudio del paso de las intenciones a la acción
                                                        2. metaintención: fase motivacional del cambio
                                                          1. planificación: fase de preacción del cambio
                                                            1. volitiva o de control de la acción: en la que tienen lugar el inicio, el mantenimiento, o, si se recae, la recuperación de la acción.
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