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HÁBITOS DEL SISTEMA CIRCULATORIO
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HÁBITOS DEL SISTEMA CIRCULATORIO
Recuerda dormir de 8 a 9 horas para que el cuerpo descanse y el corazón pueda trabajar
Al despertar estira los músculos para ayudar a reactivar la circulación
Seguir una dieta sana y no comer muchas grasas
Hacer ejercicio 15 o 20 minutos al día ayuda a respirar mejor
No es conveniente pasar mucho tiempo sentado viendo la televisión o jugando en la computadora
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- Description
- Educación
- Created by
- Fernando Lidioma · Jan 2020
- Updated
- Jan 24, 2020
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