Mecánica corporal

Mecánica corporal

1. Beneficios

   • Aumento del bienestar
   • Favorecer el retorno venoso y previene problemas vasculares
   • Previene lesiones músculo esqueléticas y fatiga
   • Prevención de riesgos y accidentes

2. Principios

   • Al estar de pie poner uno delante del otro, apoyar un pie el agua superficie más elevada que el suelo
   • Cuanta más base de sustentación tenga la enfermera, mayor estabilidad corporal tendrá
   • Caminar con la cabeza y tórax bien erguidos
   • Al levantar un objeto, doblar las rodillas, mantener el objeto pegado al cuerpo
   • Utilizar el peso de nuestro mismo cuerpo para facilitar la maniobra de empujar o tirar un objeto.
   • Utilizar los músculos mayores, en lugar de los menores
   • Apreciar la movilidad de los miembros sanos
   • Si es posible empujar o deslizar un objeto envés de cargar

3. Se define como:

   • Es el conjunto de posiciones que adopta nuestro cuerpo para realizar las distintas actividades de la vida cotidiana. Disciplina que trata del funcionamiento correcto del aparato músculo- esquelético junto con el sistema nervioso.

4. Objetivos

   • Disminuir el gasto energético
   • Mantener alineación saludable
   • Prevenir complicaciones músculo esqueléticas
   • Aumentar o restablecer la capacidad corporal para la autonomía
   • Lograr efectos biológicos o psicológicos (Ej. Descanso)

5. Aplicado para

   • Enfermera
   • Paciente

6. Posiciones corporales

   • Se define como:
     • La alineación corporal que se adopta en forma correcta o incorrecta. Son segmentos orgánicos que se adecuen para la comodidad, diagnóstico o tratamientos
       • Se dividen en:
         • Sedente
           • Fowler.
           • Semifowler
             • Cambios posturales, paciente con problemas respiratorios o cardiacos, facilita comer, leer o tomar medicamentos orales y relaja los músculos abdominales.
         • Decúbito lateral
           • Decúbito lateral izquierdo
             • Cambios de postura, higiene corporal, para hacer la cama ocupada, prevenir úlceras, cirugía para toracotomías y ortopédica
           • Decúbito lateral derecho
           • Sims
             • Para pacientes inconscientes que no pueden deglutir, relajación máxima
         • Decúbito ventral
           • Prona
             • Para higiene corporal, hacer la cama ocupada
           • Genupectoral
             • Examenes del recto y colon, curaciones en zona perianal
           • Kraske
             • Intervenciones rectales e intervenciones de la zona sacra
         • Decúbito dorsal
           • Dorsal
             • Examen de tórax, miembros superiores e inferiores, para postoperatorios, cambio de posición, palpación de mamas y para estancia en cama
           • Litotomia
             • Para lavado genital mujer, sondare vesícula, examen de pelvis, ginecológicos, rectales, vestales, toma de muestras y parto
           • Rossier
             • Exploraciones faringes, incubación traqueal, lavado de cabello y reanimación cardiorespiratoria.
           • Trendelemburg
             • Facilita circulación de extremidades, algunas intervenciones quirúrgicas, problemas respiratorios, hernia de hiato y shock

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