Acciones de prevención en la salud mental

Actividades Físicas
1. Beneficios
  1. -Aumento en el autoestima -Aumenta la autoconfianza
  2. -Mejora la memoria -Mayor estabilidad emocional
  3. -Mejor funcionamiento intelectual -Mayor independencia
  4. La practica deportiva activa el sistema inmunologico y enfermedades degenerativas
Actividades sociales
1. Organización social
2. Confianza social
3. Faciliten la cooperación y coordinación
4. El estado socio-economico afecta
Actividades culturales
1. Dependiendo el lugar geográfico en el que se encuentre cambiara este rubro
Actividades cognitivas
1. Rehabilitación cognitiva
2. Gimnasia cerebral
3. Entrenamiento cerebral
4. Estimulación cognitiva
Actividades recreativas
Intervenciones de enfermería en la promoción de la salud mental

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