como mantener una actitud positiva

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Jackeline Suseth Manchamé Guerra
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Jackeline Suseth Manchamé Guerra
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Resource summary

como mantener una actitud positiva
  1. ante momentos de crisis
    1. mantener el contacto social
      1. enfocarnos en soluciones
        1. tomar un descanso
          1. evitar ser negativo
            1. tener fe
              1. conservar la calma
                1. ser paciente
                  1. alejarse de los problemas
                    1. pedir ayuda
                      1. enfocarse en el presente
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