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Lanzamiento de la bala
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Lanzamiento de la bala
Estos ejercicios te ayudarán a conseguir una buena base inicia
- 1. Camina de puntillas
- Coloca tus brazos bien estirados hacia arriba , Da pasitos cortos y rápidos sin apoyar los talones, solo los metatarsos. .
- 2.
- 1. Camina de puntillas
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- Description
- Técnicas básicas de carreras
- Created by
- JONATHAN ALEXIS JARAMILLO AIGAJE
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