TRÍADE DO TEMPO

TRÍADE DO TEMPO

1. Conceito formado por três esferas

   • IMPORTANTE
     • São tarefas que trazem bom resultado
       • priorize elas
   • URGENTE
     • são tarefas que em um exato momento, causando estresse ou consequências negativas
       • Diminua essas tarefas, se planejando melhor, dizer não, não aceitando tudo que pedem, e delegar atividades
   • CIRCUNTANCIAL
     • tarefas que você é levado a fazer com conta de determinada situção e pessoa
   • PRIORIZE as tarefas importantes e REDUZA ao máximo as outras duas tarefas

2. Para ajudar com a organização da tarefas usamos a metodologia da tríade

   • Ela é simbolizada por um estrela e é dividida em 5 etapas
     • 1-INDENTIDADE (autoconhecimento
       • Procure se conhecer melhor, o que e quem te faz feliz, o que da sentido a sua vida, o que gosta de fazer
     • 3-PLANEJAMENTO
       • planeje sua semana, dividindo os dias entre as atividades importantes, compromissos, reuniões....adcionando os horários de cada acontecimento.
         • E nunca ocupe 100% do seu tempo (deixe algum sobrando para imprevistos)
     • 5-EXECUÇÃO
       • faça uma lista lista com as tarefas que você realmente precisa fazer.
         • faça uma estimativa de tempo para cada tarefa.
           • Priorize e comece pelas mais importantes.
     • 4-ORGANIZAÇÃO
       • mantenha-se organizado
         • descarte aquilo que você não precisa.
           • deixe sua aréa de trabalho limpa e organizada,
             • use um caderno digital, defina horário para responder e-mails e apague os desnecessários
     • 2-METAS
       • descubra aonde você quer chegar (seu objetivo) e filtre sua vida
         • tenha metas de curto, médio e longo prazo
   • Suas etapas são sequenciais e cíclicas visando a constante melhoria