Mind map
Mindfulness com a eina pel desenvolupament intra-interpersonal
Map content
Mindfulness com a eina pel desenvolupament intra-interpersonal
Competència interpersonal
- Escolta activa-empatia-resolució de conflictes.
- Afavorir benestar mitjançamt habilitats socials i comunicatives
- Adaptació al context
- Oferir, donar i rebre ajuda
- Confiança
- Comunicació asertiva, sense por.
- Sense judicis
- Tenir cura dels altres (amabilitat, bon tracte, respecte, amor)
- Respectar (espais i visió personal), amb límits - Tolerància
Competència intrapersonal
- Coherència, sinceritat, autoreflexió, honestedat
- Observar, comprendre i prendre consciència
- Flexibilitat i versatilitat
- Escoltar-se a un mateix
- Procés sostenible
- Donar-se permís
- Neutralitzar, equilibrar
- Confiança i entusiasme
- Ser professionals
- EScolta activa i empatia
- Equilibri entre cognició i emocions
- Atenció plena
- Calma, paciència, no reactivitat, pau
- Autocura
Information
- Description
- Mind Map on Mindfulness com a eina pel desenvolupament intra-interpersonal, created by Berta Oliva Gené on 15/11/2021.
- Created by
- Berta Oliva Gené
- Views
- 727
- Rating