Começando a entender o seu cérebro - Aula 7

Cérebro
1. Mente
  1. Comportamento
    1. Decisões
      1. Escolhas
        Julgamentos
        É a sua opinião. É um processo cognitivo no qual funciona como uma régua interna, para medir e avaliar as coisas do mundo. Nos ajuda a estimar e atribuir valores e definições para as coisas do mundo. Existem julgamentos estritamente subjetivos (individuais), os quais servem para medir valor de coisas pessoais, que por definição não existe certo ou errado. Este tipo de julgamento é a respeito de um estado interno nosso, do nosso prazer, nossas preferências. Uma régua interna nossa medindo um estado interno também nosso. A referência neste caso somos nós mesmos, e não algo externo no mundo. Julgamentos podem ser sobre coisas do mundo, sobre outras pessoas ou sobre nós mesmos e os nossos estados internos. Alguns julgamentos se referem a coisas objetivas, que podem ser medidas e compreendidas, onde nesses casos a nossa régua interna pode estar errada.
        Em última instância, estamos falando de valor, o valor que algo produz em nós. Este valor é afetivo, por isso é difícil de dizer que um julgamento como esses está certo ou errado, absolutamente.
        É um processo comportamental que pode ocorrer de maneira dependente ou independente de uma decisão. Escolher é fazer, é agir.
        E.G. Hábitos são automáticos, são coisas que fazemos sem pensar, sem deliberar, você simplesmente escolhe (e faz).
      2. É um processo cognitivo de redução de incertezas (entropia cognitiva), que tem por objetivo produzir um comportamento.
        Afetos criam um atalho, aceleram a redução das incertezas.
    2. Conjunto de ações executadas por um indivíduo. Ocorrem em relação com a mente. Todo comportamento é influenciado por afetos e por cognições.
      1. Comportamento, Afetos e Cognições ABORDAGEM COGNITIVO COMPORTAMENTAL
      2. Cognições: módulo mental responsável pelos pensamentos, ideias, decisões, memórias, imaginação, percepções dos sentidos.
      3. Afetos: um módulo mental, no qual incluem as emoções e sentimentos.
  2. A nossa mente é tudo que o cérebro cria. É um conjunto de elementos (módulos mentais) que compõem a experiência subjetiva do indivíduo. É aquilo que é particular ao sujeito, o que é individual. Nós, seres humanos, temos experiências subjetivas que são única e exclusivamente nossas.
    1. E.G. Eu não posso ser fulano, fulano não pode ser eu. Nós compartilhamos dos mesmos elementos (afetos, cognições, julgamentos...), porém de forma individual
2. O nosso cérebro é uma máquina biocomputacional, cuja função é aumentar as chances de sobrevivênvia, através de processos de redução de incertezas. Para tal, o cérebro faz diversas coisas, como: regular o equilíbrio biológico do corpo (homeostase), regula a temperatura, pressão arterial, nível de hidratação do corpo, batimentos cardíacos, respiração...
  1. E.G. O frio trás diversas incertezas que antes não existiam.

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