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CAPITULO 2.LA
ESCALERA
PSICOLOGICA DE LA
PRO Y PREV
- EL AUTO CONTROL, PLANIICACION Y MANEJO DE LAS CONTINGENCIAS
REQUERIDAS PARA LA ACCION
- Autocontrol
- interviene sobre la
consecucion de la meta
propuesta
- estrategias
de control
- cognitivo,emocional,motivacional,medio ambiental
- cognitivo,emocional,motivacional,medio ambiental
- procesos
- iniciacion,mantenimiento,recuperacion
de la accion
- iniciacion,mantenimiento,recuperacion
de la accion
- interviene sobre la
consecucion de la meta
propuesta
- relacion del autocontrol
individual con lo social y lo
cultural
- influencia social
- cognitivo y el impacto
- soporte social
- interviene para que la persona
transforme en acciones a sus
desiciones previas
- estructural
- presencia de otros en la red
social de una persona
- presencia de otros en la red
social de una persona
- funcional
- percepcion que la persona
tiene , recepcion de apoyo
emocional, recepcion de
apoyo intrumental
- percepcion que la persona
tiene , recepcion de apoyo
emocional, recepcion de
apoyo intrumental
- interviene para que la persona
transforme en acciones a sus
desiciones previas
- soporte social
- cognitivo y el impacto
- influencia cultural
- conciencia.toma de
desiciones asimilacion
individual rol, desiciones
qu el individuo persigue
con sus actos
- funciones mentales, se
desarrollan del contacto social
de la persona con otras a traves
de senales simbolos del
lenguaje
- funciones mentales, se
desarrollan del contacto social
de la persona con otras a traves
de senales simbolos del
lenguaje
- conciencia.toma de
desiciones asimilacion
individual rol, desiciones
qu el individuo persigue
con sus actos
- influencia social
- EJEMPLO. MODIFICACION DEL
PESO CORPORAL
- MODO VOLITIVO
- AUTO OBSERVACION.
Establecimiento de patrones
individules de comportamiento
- COMPORTAMIENTOS DE
LA INGESTA Y ACTIVIDAD
FISICA. El como, el
cuando y el donde del
comportamiento
individual
- CAMINAR DIARIAMENTE
MODIFICAR LOS PATRONES DE
COMPORTAMIENTO SOCIAL.
Establecimiento de multiples
soluciones para acceder a un
comportamiento favorable al auto
control del peso corporal
- ESTABLECER PERIODICAMENTE LOS AVENCES DEL
LOGRO DE LA META DE CONTROL DEL PESO
CORPORAL
- OBJETIVOS.Ejecucion
del cambio de
comportamiento
mediante la
elaboracion y
ejecucion de planes
de autocontrol
conductual
- el logro se puede favorecer mediante el
uso de procedimientos de entrenamiento
en habilidades tales como
- procesamiento de informacion,comportamiento
social,control de respuestas
emocionales,fomento de autoestima
- procesamiento de informacion,comportamiento
social,control de respuestas
emocionales,fomento de autoestima
- el logro se puede favorecer mediante el
uso de procedimientos de entrenamiento
en habilidades tales como
- AUTO OBSERVACION.
Establecimiento de patrones
individules de comportamiento
- MODO MOTIVACIONAL
- RESULTADO
REFORZAMIENTO.Severidad
al riesgo de
obesidad,vulnerabilidad al
riesgo de bulnerabilidad,
beneficios de disminuir el
riesgo de obesidad
- ESPECTATIVAS DE AUTO
EFICIENCIA.capacidad personal
para controlar el peso
- MODIFICACION DE LAS NORMAS
SUBJETIVAS. prevencion de la
enfermedad
- BALANCES
GENERALES PRO I
CONTRAS DE SER
OBESO O
DISMINUIR LA
OBESIDAD
- OBJETIVOS.superacion de
la ambivalencia y e la
resistencia ante la
desicion al cambio
conductual
- se favorece con el
uso de
procedimeinetos de
fomento de la
informacion de
cambio actitudinal y
de toma de
desiciones tal como
la entrevista
motivacional
- se favorece con el
uso de
procedimeinetos de
fomento de la
informacion de
cambio actitudinal y
de toma de
desiciones tal como
la entrevista
motivacional
- RESULTADO
REFORZAMIENTO.Severidad
al riesgo de
obesidad,vulnerabilidad al
riesgo de bulnerabilidad,
beneficios de disminuir el
riesgo de obesidad
- los programas efectivos de promocion y prevencion deben incluir un entrenamiento en
habilidades que le permitan a la persona planificar y realizar la fase volitiva del cambio llegando
asi a un 1.00 de la esaclera psicologia )comportamiento=
- MODO VOLITIVO
- Autocontrol
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