Actividades Psicocorporales.

Se desarrolla en
1. Los años veinte del siglo anterior con Wilhelm Reich, contemporáneo de Freud.
  1. Considerado
    1. El fundador de las escuelas terapéuticas con orientación corporal.
      1. Usó las teorías de la sexualidad de Freud como base para
        Sus estudios relacionados con el bloqueo de sentimientos considerados "negativos"
        Los que señalan
        Que el cuerpo tiene una coraza muscular que protege y al mismo tiempo limita al organismo; y diferentes segmentos corporales que están asociados con la maduración Ontogénica humana (del organismo).
        Reich señalaba con esto que
        El cuerpo se contrae en una posición de defensa para evitar que algunos sentimientos no deseados estén presentes en la conciencia.
        La Terapia Psicocorporal Integradora vincula
        El cuerpo físico (forma, síntomas, desórdenes) con los procesos emocionales, psíquicos y sensoriales del ser humano.
        Tiene como propósitos:
        Reconocer y elaborar las trabas psicofísicas que mantienen a la persona aprisionada en conductas repetitivas o mecánicas.
        Contactar a la persona con su Yo profundo, desbloqueando su capacidad de armonización en todos los planos de la existencia.
• Trabajan conjuntamente con el cuerpo-mente del paciente, de ahí su nombre Psicocorporal.
1. Lo que pensamos afecta a como nos sentimos.
2. La estructura del proceso terapéutico en la terapia corporal, posee las características propias de una investigación arqueológica
  1. A medida que vamos profundizando encontramos vivencias y episodios más antiguos, vamos de lo superficial a lo profundo.
    1. Observando las compensaciones del cuerpo, las desviaciones respecto a su eje anatómico, los cortes energéticos, las tensiones crónicas en la musculatura, podemos conocer algo sobre su historia.
      1. Técnicas.
        - Sensopercepción. - Respiración. - Movimientos. - Segmentos Corporales. - Postura. - Contacto físico. - Yoga. - Meditación. - Terapias de Regresión.
      2. Algunos Objetivos.
        - Eliminar tensiones musculares crónicas. - Restablecer el flujo energético. - Aumentar la conciencia corporal. - Liberar la rigidez respiratoria. - Reconexión corporal. - Conectar los bloqueos musculares con emociones reprimidas. - Fluir y favorecer los cambios internos. - Desbloquear tensiones Psíquicas.
Son
1. Un método “holístico”, es decir ve al ser humano como una totalidad, no como una parte
Estas actividades nos concientiza de
1. La gran relación que hay entre mente y cuerpo, entre nuestra postura y actitudes de vida, entre nuestras tensiones crónicas y nuestras emociones guardadas, conformando una sensación de totalidad.

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Actividades Psicocorporales.

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