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Description
Mind Map by Rosmery Villarreal Romero, updated more than 1 year ago
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Created by Rosmery Villarreal Romero
over 1 year ago
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¿Cómo llevar una
vidasaludable?
- son hábitos de nuestra vida
diaria que nos permite
mantenernos mas sanos.
- debemos tener en cuenta lo siguiente:
- debemos tener en cuenta lo siguiente:
- buena alimentación
- lograr un equilibrio entre
- proteinas
- grasas
- mantequilla
- queso
- queso
- mantequilla
- grasas
- hidratos de
carbono
- granos
- frutas
- verduras
- verduras
- frutas
- granos
- grasas
- pescado
- lácteos
- aves
- aves
- lácteos
- pescado
- proteinas
- lograr un equilibrio entre
- Actividad física
- Algo que se disfrute
- caminatas
- natación
- bicicleta
- bicicleta
- natación
- caminatas
- Algo que se disfrute
- Actividad intelectual
- lecturas
- juegos
- aprender cosas nuevas
- para mantener la mente en funcionamiento
- para mantener la mente en funcionamiento
- aprender cosas nuevas
- juegos
- lecturas
- Actividad social
- amigos
- salidas
- familia
- familia
- salidas
- amigos
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