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SAÚDE TOTAL

Description

COMPORTAMENTOS QUE CONTRBUEM PARA UMA SAÚDE TOTAL
Raimundo Nonato de Sousa Sobrinho
Mind Map by Raimundo Nonato de Sousa Sobrinho, updated more than 1 year ago
Raimundo Nonato de Sousa Sobrinho
Created by Raimundo Nonato de Sousa Sobrinho over 1 year ago
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Resource summary

SAÚDE TOTAL
  1. DORMIR CEDO
    1. JANTAR CEDO
      1. DORMIR TEMPO SUFICIENTE
      2. EXERCÍCIO FÍSICO
        1. CAMINHADA
          1. PRATICAR UM TIPO DE ESPORTE
            1. ACADEMIA
            2. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
              1. CONSUMIR MENOS ALIMENTO RICOS EM AÇÚCARES
                1. CONSUMIR ALIMENTOS NATURAIS
                  1. TOMAR MUITA ÁGUA
                  2. TER MOMENTOS PARA DEDICAR A FAMÍLIA
                    1. CONTROLE FINANCEIRO
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