Focos amarillos en la nutrición del adolescente

Si el ritmo de crecimiento
1. Disminuye
  1. Es recomendable
    1. Disminuir la
      1. Densidad energética
        De la dieta
La disminución de actividad fisíca
1. El aumento de consumo de alimentos
  1. Incrementan
    1. el riesgo de
      1. Sobrepeso y obesidad
A esta edad
1. Adoptan conductas
  1. Omisión tiempos de comida
    1. Especialmente
      1. Desayuno
        Sustituyéndolo por
        Snacks o botanas y comidas rápidas
Por lo general
1. El consumo de
  1. Frutas, verduras y cereales integrales
    1. Es inadecuado
2. Adopción de
  1. Dietas de moda
    1. No supervisadas por nutriólogos
      1. La preocupación por
        La imagen corporal
        se puede convertir en obsesión
        Llegan a desarrollar conductas alimentarias de riesgo
Conducta alimentaria de riesgo
1. Dietas frecuentes
2. Ejercicio en exceso
3. Ayunos prolongados
4. Vómitos auto inducidos
5. Empleo de
  1. Laxantes
  2. Diuréticos
  3. medicamentos para bajar de peso
Consumo de sustancias como:
1. Tabaco
2. alcohol
3. Otras drogas

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