Té

Té

1. El té es la infusión preparada con las hojas secas molidas o brotes del arbusto Camellia sinensis en agua caliente.

2. Tipos de Té

   • Verde, blanco, amarillo, negro, Chong cha, matcha, turco,

3. Conservación

   • Liquido, deshidratado, etc

4. Beneficios

   • Las sales minerales en el té son de sodio, potasio, y níquel. También contiene hierro, cobre, silicio, aluminio, magnesio, fósforo y calcio, aunque algunas de ellas pierden su solubilidad con el envejecimiento de las hojas

5. Perjuicios

   • Algunos efectos del té verde tomado en exceso son: dolor de cabeza, nerviosismo, diarrea, trastornos de sueño, irritabilidad, ritmo cardiaco elevado, mareos, acidez, confusión, entre otros.

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