Autores

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Aaron Beck (1921).
1. Beck nacio en providence Estados unidos el 18 de julio de 1921, ejecuto sus estudios en la universidad de Brown y en la universidadad Yale.
2. A principios de los años 1990, cuando era psiquiatra en la universidad de pensilvania, desarrollo la terapia cognitiva.
3. Debido a su instinto cientifico e investigador puso a prueba algunas hipotesis acerca de los conceptos psicoanaliticos implicados en la depresion.
  1. Trabajo con pacientes depresivos, se dio cuenta de que estos pacientes se identificaban por percibir pensamientos negativos, que invadian sus mentes de una forma espontanea.
    1. Denomino a estas cogniciones pensamientos negativos y descubrio que por su contenido se podrian clasificar en tres categorias.
      1. Aquellas que hacian referencia a si mismos.
      2. Las que hacian referencia al mundo.
      3. Las referidas al futuro.
4. Investigo la eficacia de la terapia cognitiva, para tratar un alto abanico de trastornos, incluyendo la depresion, ansiedad, trastornos de personalidad.
  1. Fue pionero en una terapia y ha demostrado ser vigoroso para una amplia variedad de trastornos como:
    1. La deresion
    2. la ansiedad
    3. el panico
    4. Abuso de sustancias
    5. trastornos de personalidad
    6. La terapia cognitiva, asi como la terapia cognitivo conductual se han adaptado para varias poblaciones de niños en edad preescolar, hasta las personas mayores y se maneja en individuos, parejas, familia y formatos de grupo.
Albert Ellis (1913-2007).
1. Fue un psicoterapeuta cognitivo estaunidense que a partir de 1955 desarrollo la terapia racional emotiva conductual, sus aportes a la psicoterapia cognitiva-conductual y diversos libros cientificos y de autoayuda ateismo.
2. Se centro en el campo de la psicologia clinica, despues de obtener una licenciatura en negocios por la universidad de la cuidad de nueva york
3. Se enfoco en la carrera de economista y escritor convencido en emprender una nueva carrera en psicologia clinica.
4. En 1942 completo sus estudios para un doctorado en psicologia clinica en el colegio de maestros en la universidad de columbia que formaba los psicologos fundamentalmente en psicoanalisis.
5. En 1946 escribio una critica sobre muchos test de personalidad, llego a la conclusion de que solo el inventario multifasico de personalidad de minnesotta cumplia todas las normas como instrumento valido para una investigacion.
6. Desarrollo un terapia cognitiva conductual
  1. En enero de 1953 rompio por completo con el psicoanalisis y se formo como terapeuta racional, desarrollando un nuevo tipo de terapia.
    1. Activa
    2. Directa
    3. Dinamica
    4. Estos tres pasos los desarrollo con el fin de que el terapeuta ayudara al cliente a comprender y actuar sobre la base de esa comprension.
    5. Ellis creia que atraves del analisis racional, la gente entenderia sus creencias racionales y las cambiaria por una posicion mas racional , a esto se le conoce como reestructuracion cognitiva.
    6. Se enfoco a investigara sobre el amor
    7. Tambien fue famoso su debate con psicologos religiosos incluyendo a Allen Bergin, sobre la propuesta de que la religion a menudo contribuye a la angustia psicologica.

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