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Acondicionamiento fisico

diego martinez Spanish

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cualidades fisícas
- - Fuerza
- - Resistencia
- - Velocidad
- - Flexibilidad
Trabajo
- - aumenta el nivel de energía
- - Mejora su humor y actitud.
- - Disminuye el Estres
Salud
- Beneficios
  - En el aparato locomotor
  - En el sistema circulatorio
  - En la constitución corporal
  - En el sistema respiratorio
Actividades