MAPA MENTAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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MAPA MENTAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. Capacidiad de reconocer sentimientos propios y Ajenos
    1. Motivación y Manejo de Emociones
      1. Inteligencia emocional según diversos autores
        1. 1. Modelo de los cuatro fases, según: Salovey y Mayer: a) Percepción e identificación emocional; b) El pensamiento; c) Razonamiento sobre emociones; d) Regulación de las emociones;
          1. 2. Modelo de las competencias emocionales, según Goleman, hablando de las siguientes habilidades: a) Conciencia de sí mismo; b) Autoregulación; c) Control de impulsos; d) Control de la ansiedad; e) Diferir las gratificaciones; f) Regulación de estados de ánimo; g) Motivación; h) Optimismo ante las frustraciones; i) Empatía; k) Confianza en los demás; l) Artes sociales.
            1. 3. Modelo de la inteligencia emocional y social, según Bart-On (1997), compuesto de 5 elementos: a) Componente Intrapersonal; b) Componente Interpersonal; c) Componente de manejo de éstres; d) Componente de Estado de ánimo; e) Componente de adaptabilidad o ajuste
              1. 4. Teoría de las inteligencias múltiples, según Gardner (1995) existen 9 tipos de inteligencia: a) Lingüistica; b) Lógica Mátematica; c) Cinestésica-corporal; d) Musical; e) Espacial; f) Interpersonal; g) Intrapersonal; h) Naturalista; i) Existencial.
        2. Primer autor: Charles Darwin
          1. Inteligencia emocional vs Coeficiente Intelectual
            1. Test de Inteligencia e Itens
            2. Educación de los propios sentimientos
              1. Familia, la Escuela
              2. Inteligencia emocional y Sistema Inmunológico
                1. Relación entre las emociones y sistema inmunológico
                  1. Estres emocional dismuye las defensas
                    1. Mejor manera de aprovechar la inteligencia emocional es el equilibrio
                      1. Las funciones de la amigdala
                2. Importancia del desarrollo de la Inteligencia Emocional en la escuela
                  1. Importancia de cultivar una autoestima positiva
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