Motorische Entwicklung

Motorische Entwicklung

1. Sensible Phasen

   • Vorschulalter
     • Grosse Freude an Bewegung soll erhalten werden, vielseitige Bewegungsmöglichkeiten schaffen
   • Spätes Schulkindalter (ab ca. 10)
     • Bestes Lernalter. Variables aber zielgerichtetes, kindgerechtes Üben
   • Erste puberale Phase (w: 11-14; M: 12-15)
     • Alter der höchsten Trainierbarkeit der konditionellen Eigenschaften --> Fokus auf Kondition

2. Bewegungsgrundformen

   • Laufen, Springen
     • Post-It an Wand befestigen (Anlauf nehmen und hoch springen
   • Fangen, Werfen
     • Versch. grosse Objekte als Ziel auf eine Bank stellen und versuchen diese herunterzuwerfen
   • Balancieren
     • Über umgedrehte Bank balancieren (evtl. mit Hindernissen kombinieren)
   • Rollen, Drehen
     • Rolle aus einer Erhöhung
   • Klettern, Stützen
     • Auf Barren Stützen und einen Ball kicken
   • Schaukeln, Schwingen
     • Mit Ringen von einem Kasten zum anderen schwingen (darunter 1 dicke Matte). Herausforderung: Wie komme ich an die Ringe?
   • Rhythmisieren, Tanzen
     • Holzstäbe rhythmisch zuwerfen
   • Rutschen, Gleiten
     • Langbank an Sprossenwand einhängen, herunterrutschen
   • Kämpfen, Raufen
     • Langbank umdrehen; Versuchen den anderen von der Bank zu drücken

3. Geräteaufbau

   • Vorbereitung
     • Wo kommen die Geräte hin? (Markierungen verwenden; z.B. Hütchen oder Bändeli)
     • Gerätenamen und Aufbewahrungsort mit Kindern thematisieren um Missverständnissen vorzubeugen
     • Organisationsskizzen zur Veranschaulichung (vgl. Mut tut gut Bilder)
     • Fotos, Zeichnungen o.Ä. auslegen an jeweiliger Stelle
     • Übersichtsplan auf Magnettafel o.Ä.
   • Durchführung
     • Eine Gruppe stellt mit der LP auf, die andere spielt in der anderen Hallenhälfte ein Spiel
     • Gleiche Gruppe stellt über mehrere Lektionen immer denselben Posten auf
     • Eine Expertengruppe darf früher in die Turnhalle um aufzustellen, anschliessend kontrolliert eine "Sicherheitsgruppe"
     • Nicht alles auf einmal aufstellen

4. Mot. Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess

5. Mot. Lernen meint Veränderungen in der motorischen Kompetenz in einer "mittleren Zeitskala"

Images and files in the map