Psicobiología del estrés

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ivana garcia
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ivana garcia
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Psicobiología del estrés
  1. ¿que es?
    1. El estrés es una reacción del ser humano que surge ante situaciones amenazantes o agentes extensores que pueden estar al servicio de la supervivencia
      1. La reacción de alarma que está genera tiene como fin hacer que el cuerpo se prepare para dar una respuesta rápidamente ante el estímulo que se produce
        1. Esta reacción puede causar daños y hace que el rendimiento de la persona se se deteriore con cada evento de tensión
          1. la respuesta que obtiene en el estéreo aparte de ser buena a la hora de facilitar el enfrentamiento en la situación de peligro como bien se mencionó en este mismo puede tener consecuencias negativas más que todo en el sistema fisiológico
        2. respuestas
          1. corto plazo
            1. En este tiempo La respuesta es rápida y la duración del Estado hace su actividad sea más intensa y elevada en este sedes en San patologías metabólicas y fisiológicas
              1. El hipotálamo es el que se encarga de coordinar las activaciones del sistema autónomo y El Hipofisario adrenal del estrés
                1. Las respuestas al estrés con el tiempo hace que el corazón y los vasos sanguíneos trabaje más tiempo y consecuencia de eso se refleja un desajuste de los mismos
            2. a largo plazo
              1. En esta práctica la hormona llamada glucocorticoides que reemplaza una capa de la glándula adrenal
                1. La corticoides en el estrés refuerza la acción del sistema nervioso simpático sobre el circulatorio de allí viene la que sangre contenga más niveles de azúcar y acelera el pulso
            3. fases de estres
              1. agotamiento
                1. Si el estrés permanecer por mucho tiempo y es consecutivo puede causar problemas en el cuerpo como enfermedades relacionadas al sistema endocrino o el sistema nervioso
                2. resistencia
                  1. esta fase distribuye la actividad del organismo para prepararlo pero evitando lo que nos sirve para la supervivencia
                    1. Efectos en el organismo
                      1. Metabolismo
                        1. Los alimentos que ingerimos y luego de consumirlo se alcanzan como azúcares proteínas etcétera se utilizan en la situación del estrés y esto viene que exista la presencia de cansancio ya que el estrés utiliza gran cantidad de energía
                        2. Sistema digestivo
                          1. Se disminuye el flujo sanguíneo que llega al estómago y se aumenta una producción de ácido clorhidrico provocado así úlceras
                          2. Crecimiento
                            1. El estrés a corto plazo estimula la hormona de crecimiento en el cambio a largo plazo causa enfermedades como osteoporosis y evita el crecimiento
                            2. Sexo y reproducción
                              1. Disminuye y produce un bloqueo sanguíneo muy riesgoso en los hombres y en las mujeres produce la progesterona la cual interrumpe la maduración de las paredes uterinas
                              2. Hipotálamo
                                1. causa de la glucosa en la sangre cuando están ahí en la situación de estrés y Por ende esta glucosa no llega hasta las neuronas del hipocampo desencadena un proceso degenerativo
                                2. Función cardiovascular y renal
                                  1. El corazón se acelera construcción de arterias principales así las arterias del sistema mesentérico se estrechan a causas del estrés el estrés crónico puede causar enfermedades cardiovasculares
                            3. reaccion alarma
                              1. se activa el sistema nervioso simpático y la médula adrenal aumenta la adrenalina y noradrenalina
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