Conducta Pro Social y Psicología Positiva

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Ingrid Ayala
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Conducta Pro Social y Psicología Positiva
  1. En general, la conducta pro social puede ser definida como una conducta voluntaria de ayuda para con otros
    1. Los factores que facilitan la conducta pro social, son la empatía, el juicio moral y las emociones positivas.
      1. La conducta pro social es posible porque depende del grado de empatía que tiene la persona. la simpatía podría estar más asociada a la pro socialidad que la empatía.
        1. Empatía, reacción emocional elicitada y congruente con el estado emocional del otro y que es idéntica o muy similar a lo que la otra persona está sintiendo o podría tener expectativas a sentir
          1. La empatía incluye tanto respuestas afectivas como experiencias vicarias, vale decir, capacidad para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y habilidad para tomar perspectiva cognitiva y afectiva respecto de lo que sienten.
            1. La impulsividad, la hostilidad y la inestabilidad emocional se relacionan con la conducta delictiva y antisocial, y entre ésta y la empatía existe una relación inversa.
        2. La resiliencia, es la capacidad para superar la adversidad a través de la adaptación exitosa
          1. La conducta prosocial puede ser reactiva o proactiva: En el primer caso, la conducta prosocial ocurre cuando hay una situación real que lo amerite, la conducta prosocial proactiva se relaciona con estilos de vida saludables y de manera más fuerte con las emociones positivas.
            1. La programación de metas y objetivos es vital, pues cuanto más detallados y mejor organizados son los planes,la visión positiva y saludable del futuro es más clara
          2. Diversas teorías explican el desarrollo de la pro socialidad, pero son tres los enfoques que abarcan los modelos teóricos más representativos:
            1. Teoría evolucionista: Se basa en los mecanismos de parentesco, altruismo recíproco y la selección grupal para explicar la pro socialidad.
              1. Enfoque cognitivo: señala que existe relación entre el juicio moral y la conducta pro social, de modo que a mayor madurez psicobiológica, mayor será la conducta prosocial
                1. Teorías del aprendizaje social: Consideran que es através de la experiencia directa y el modelamiento que se produce el aprendizaje de conductas de ayuda hacia los demás
                  1. Las explicaciones genéticas se ubican después de los modelos teóricos sociales, en cuanto a su poder explicativo de la conducta prosocial, el 55% de la conducta prosocial de niños entre 2 y 9 años está determinada por factores genéticos.
                    1. Factores que condicionan la prosocialidad: la socialización familiar, la educación y la interacción entre iguales
                      1. Una vez que el proceso formativo se consolida, la prosocialidad forma parte de la identidad, más o menos en la adolescencia o la adultez temprana.
            2. Los vínculos entre la conducta prosocial y la psicología positiva vienen dados por su orientación hacia el establecimiento de relaciones positivas, empáticas, cooperativas y responsables con el fin de beneficiar a otros
              1. Es importante que la psicología positiva esté empezando a insertarse en la práctica terapéutica y la intervención en contextos escolares y organizacionales.
                1. Se está desarrollando un enfoque más positivo para tratar a las personas, centrándose en la salud más que en la enfermedad, en la solución más que en el problema, en las fortalezas más que en las debilidades
                  1. Es conveniente que toda intervención mediante programas considere cuatro principios:
                    1. Antropológicos, que nos permiten actuar en función de la visión de hombre que se maneja
                      1. De carácter preventivo, ya sea primaria o secundariamente.
                        1. De su desarrollo, que atañen a la ejecución y a las cuestiones prácticas del programa.
                          1. De intervención social, que se proyectan sobre el impacto que tendrá el programa en la comunidad a la que se dirige.
                      2. La psicología positiva es una nueva corriente del pensamiento psicológico que se distingue por su objeto de estudio, sus métodos y su visión del hombre.
                        1. Su objeto de estudio, se centra en las emociones humanas, y de preferencia las emociones positivas como la felicidad, la gratitud, el optimismo, la esperanza, el perdón, el altruismo, el amor, etc.
                          1. La psicología positiva utiliza el método psicométrico, el método descriptivo y el experimental para establecer inferencias, relaciones y causalidades entre las variables
                          2. La psicología positiva plantea que las emociones positivas llevan a la autorrealización de la persona, relacionando el bienestar con la salud, y generando espirales de optimismo que perpetúan el ciclo de vivencias positivas
                            1. En general, una persona tiene alto bienestar psicológico si experimenta satisfacción con su vida, de modo que el componente cognitivo de la satisfacción es el bienestar
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