22561801
Description
Mind Map by Katherinne Aviles, updated more than 1 year ago
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Created by Katherinne Aviles
about 4 years ago
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Dieta Saludable
- Suficiente
- Que cubra las necesidades de todos los
nutrimentos, de tal manera que el sujeto
adulto tenga una buena nutrición, un
peso saludable y en el caso de los niños,
que crezcan y se desarrollen de manera
- Que cubra las necesidades de todos los
nutrimentos, de tal manera que el sujeto
adulto tenga una buena nutrición, un
peso saludable y en el caso de los niños,
que crezcan y se desarrollen de manera
- Ser
variada
- Que incluya diferentes
alimentos de cada grupo en las
comidas.
- Que incluya diferentes
alimentos de cada grupo en las
comidas.
- Adecuada
- Que esté acorde con los gustos y la cultura de
quien la consume y ajustada a sus recursos
económicos, sin que ello signifique que se
deban sacrificar sus otras
- Que esté acorde con los gustos y la cultura de
quien la consume y ajustada a sus recursos
económicos, sin que ello signifique que se
deban sacrificar sus otras
- Ser Equilibrada
- Que los nutrimentos guarden las
proporciones apropiadas entre sí.
- Que los nutrimentos guarden las
proporciones apropiadas entre sí.
- Inocua
- Que su consumo habitual no implique
riesgos para la salud porque está exenta
de microorganismos patógenos, toxinas y
contaminantes y se consuma con
moderación.
- Que su consumo habitual no implique
riesgos para la salud porque está exenta
de microorganismos patógenos, toxinas y
contaminantes y se consuma con
moderación.
- Completa
- Que contenga todos los nutrimentos.
Se recomienda incluir en cada comida
alimentos de los 3 grupos.
- Que contenga todos los nutrimentos.
Se recomienda incluir en cada comida
alimentos de los 3 grupos.
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