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ALIMENTOS NUTRITIVOS

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Mind Map on ALIMENTOS NUTRITIVOS, created by jackieneto on 10/06/2016.
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ALIMENTOS NUTRITIVOS

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  • ALIMENTACIÒN NUTRITIVA
  1. FRUTAS
    1. Todas la frutas tienen las vitaminas necesarias que aportan a una buena nutriciòn
    2. VERDURAS
      1. Son hortalizas cuyo color predominante es el verde un buen potensiador de hierro
      2. CARNES
        1. Rojas, blancas ,magras y pescado todas aportan proteínas
        2. LACTEOS
          1. Leche,queso y yogurt
          2. CARBOHIDRATOS
            1. Arroz, trigo, cebada, cereales.
            2. GRASAS
              1. Derivados de la leche y grasas propias de los otros alimentos.

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