reglamiento de los estilos de natacion segun la FINA

MARIPOSA:
1. Romper la superficie del agua antes los 15 metros ,despues de las salidas y vueltas
  1. el toque debe ser con ambas manos simultaneamente
    1. no se puede girar sobre la espalda excepto en las vueltas
ESPALDA
1. en la salida no se puede agarrar los pies al rebosadero de la superficie de la piscina
  1. no se puede girar mas de 90° de la posicion de la horizontal
PECHO
1. se debe nadar sobre el pecho,no se puede girar en ningun momento sobre la horizontal,el ciclo siempre es seguido con la patada
  1. se debe romper en cada ciclo la superficie del agua
    1. en las vueltas se toca con dos mano,una al lado de la otra,no una encima de la otra
libre
1. no se puede cambiar el estilo en esta prueba
  1. la vuelta puede ser con cualquier parte del cuerpo

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