EMOCIONES BÁSICAS - created from Mind Map

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IRA

ANSIEDAD

MELANCOLIA

OPTIMISMO

Debe de ser controlada si no va aumentando progresivamente

Es un profundo sentimiento de tensión y agresividad es una emoción que agita totalmente nuestro cuerpo.

Características fisiológicas: Autocritica, auto reproche, bajo autoestima , baja confianza desesperación e ideas de culpa.

Características cognitivas y conductuales: Alteración del ritmo cardiaco, alteración del sueño , lentitud , tristeza y llanto

Debemos de no preocuparnos por cosas que solo nos imaginamos y que sabemos que no van a suceder.

Características fisiológicas: Nerviosismo , sensación de peligro, aumento del ritmo cardíaco, hiperventilación , sudoración y temblores.

Características cognitivas y conductuales: Desrealización, despersonalización y dificultad para pensar con claridad.

Consiste en un subtipo de despresión definiido por diversas caracteristicas tanto sintomaticas como de curso que puede considerarse cualitativamente diferente a la deoresión no melancolica.

Características Fisiológicas: tristeza profunda y persistente.

Características cognitivas y conductuales: quietud, es un vacio y un anhelo permanente de algo que la persona no pudo definir, retardo psicomotor, dificultad para pensar y agotamiento físico y mental permanente.

Una persona con melancolía es incapaz para experimentar afectos

pesimismo son actitudes mentales; maneras de pensar y ver las cosas.

Características Fisiológicas: siempre le el lado positivo a las cosas , creen siempre que las cosas van a salir bien

Características cognitivas y conductuales: No se comparan con los demás, ven en los fracasos oportunidades de crecimiento , con sinceras consigo mismas, son realistas, se valoran positivamente, disfrutan del presente y luchan por lo que quieren.