Rasgos de un alto nivel de autoafirmación

Rasgos de un alto nivel de autoafirmación

1. La persona comienza a verse de otra manera

   • Sus conductas inadaptadas cambia, se modifican en sentido constructivo

2. La aceptación a sí mismo y sus sentimientos más plenamente

   • Deja de satisfacer expectativas impuestas

3. Siente mayor confianza en sí mismo y sus propias orientaciones

4. Se va convirtiendo en lo que quiere ser

   • Le importa ser sincera consigo mismo

5. Su mentalidad es más flexible

6. Adopta objetivos más realistas y se plantea metas a corto plazo

   • Deja de sentir los “debería”

7. Se vuelve más maduro

   • Deja de utilizar máscaras