Sais Minerais

Sais Minerais

1. Cálcio

   • Formação e manutenção dos ossos e dentes
   • Contração muscular
   • Coagulação sanguínea
   • Transmissão de impulsos nervosos

2. Fosfóro

   • Formação e manutenção dos ossos e dentes
   • Formação dos ácidos nucleícos e ATP
   • Transferência de energia

3. Potássio

   • Contração muscular
   • Transmissão do impulso nervoso
   • Metabolismo energético
   • Equilíbrio hídrico

4. Sódio

   • Relaxamento muscular
   • Transmissão do impulso nervoso
   • Equilíbrio hídrico

5. Cloro

   • Equilíbrio hídrico
   • Composição do suco gástrico

6. Magnésio

   • Contração muscular
   • Formação e manutenção de ossos e dentes
   • Metabolismo dos carboidratos
   • Composição da clorofila

7. Ferro

   • Composição da hemoglobina

8. Zinco

   • Metabolismo de carboidratos e proteínas
   • Cicatrização e memorização

9. Cobre

   • Formação da hemoglobina

10. Iodo

    • Funcionamento da tireóide

11. Selênio

    • Funcionamento da vitamina E

12. Manganês

    • Absorção de nutrientes
    • Metabolismo energético