Conocimiento del tema

El bienestar familiar es estado multidimensional de bienestar " físico, intelectual, ocupacional, social, emocional y espiritual" Es un concepto que implica mucho más que la falta de enfermedades. nuestro nivel de bienestar se ve afectado por nuestro cuerpo y mente. No solo lo que comemos, sino que también lo hacemos y lo que recibimos por medio de nuestros sentidos juega un factor en nuestro  nivel de bienestar.  

¿Qué es el bienestar familiar?

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Como promover el bienestar familiar.

Creando hábitos familiares y un estilo de vida  que promueve la salud. Evalúa los siguientes cinco factores: 1. Nutrición. 2. ejercicios y movimientos. 3. Mas aire libre menos t.v. 4. Comunicación y tiempo de calidad familiar. 5.  Cuidado de los pesos de lo hijos, drogas, alcohol, y el tabaco.