Flashcards
Untitled
Cards in this deck (2)
- 1carbohidratos¿Para que?
son la fuente de energía preferida para nuestro cuerpo, ya que las células en nuestro cerebro, músculo y todos los demás tejidos utilizan directamente los monosacáridos para sus necesidades de energía.
¿Donde?
-alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas
fruta y jugo
leche y yogur
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas
vegetales con almidón como papa y maíz
dulces y bocadillos como bebidas gaseosas, ponche de fruta, pasteles, galletas, golosinas y papitas, totopos o chips - 2—
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- Flashcards on Untitled, created by evelynmaribel gonzalez on 17/07/2020.
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- evelynmaribel gonzalez
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