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NSCA: Cap.1 ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DE LOS SISTEMAS MUSCULAR,NERVIOSO Y ÓSEO
Cards in this deck (13)
- 1El músculo que más directamente participa en la generación de movimiento es el .....AGONISTA
- 2El músculo opuesto que detiene o ralentiza el movimiento, generado por el agonista, se llama....ANTAGONISTA
- 3¿Cuántos tipos de tejido muscular hay?3
- músculo cardíaco
- músculo liso
- músculo esquelético - 4El m´suculo cardíaco, integra las paredes del corazón, es ......... y no está sometido a control consciente.INVOLUNTARIO
- 5El músculo ....... tapiza los órganos internos como los intestino y el estómago, y es .............- LISO
- INVOLUNTARIIO - 6El músculo esquelético, se inserta en los huesos mediante .......... y genera los movimientos, siendo de tipo ..........-TENDONES
-VOLUNTARIO - 7El músculo esquelético supone entre el .....% y el ......% del peso corporal total,componiéndose de más de 600 músculos.- 36%
- 45% - 8Las propiedades del músculo esquelético son .........., ..............., y ..............- EXTENSIBILIDAD
- ELASTICIDAD
- CONTRACTILIDAD - 9La mayoría de los músculos esqueléticos se acortan hasta casi ............... de su longitud en reposo. En cambio, se estiran hasta el ........% de su longitud en reposo.- LA MITAD
- 150 % - 10Hay 3 tipos de acciones musculares, la .........., la ........... y la ...........- ACCIÓN CONCÉTRICA
- ACCIÓN EXCÉNTRICA
- ACCIÓN ISOMÉTRICA - 11Se produce una acción CONCÉNTRICA cuando un músculo ........... ...la oposición de una carga.-SUPERA
- 12Ocurre una acción EXCÉNTRICA cuando un músculo no puede desarrollar sufiente tensión y es .......... por una carga.- SUPERADO
- 13En una acción ISOMÉTRICA, los músculos generan fuerza contra una resistencia, pero no la ..........., ni se ......... ni se ............ o generan movimiento articular.- VENCEN
- ACORTAN
- ELONGAN
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- Para el examen al certificado NSCA
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- Alfonso Fco. González Allegue
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