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El estrés
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El estrés
Respuesta fisiológica y psicológica involuntaria del organismo que prepara al individuo a reaccionar ante estímulos que ponen en peligro su estabilidad.
- Estrés prolongado acelera el proceso de envejecimiento
Factores estresantes en:
- Adultez temprana
- Matrimonio, tener hijos, nivel socieconómico,
- Adultez media
- Cambios de roles, trabajo, situación económica, preocupación por apariencia
- Adultez tardía
- Preocupación ante deterioro de salud, sentimientos de minusvalía e inutilidad
- Adultez temprana
Síntomas más comunes:
- Físicos:
- Dolores de cabeza, tensión muscular, mal olor de boca, fatiga.
- Psicológicos
- Nervios, ansiedad, tensión, cólera, irritación, depresión
- Físicos:
Padecimientos del estrés en la adultez
- Bruxismo, alopecia, insomnio, paralisis facial, padecimientos gastricos, demencia senil