LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES

1. La palabra EMOCIÓN, viene del latín "MOTERE" (moverse). Es lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia.

   • Por lo tanto, la emoción es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos, lo que provoca un determinado estado fisiológico, en el cuerpo humano.
     • La emoción, es un sentimiento y sus pensamientos característicos que conllevan condiciones biológicos y psicológicas, así como una serie de inclinaciones a la actuación. (Psicoactiva, s.f)

2. Clasificación

   • En apenas unos meses de vida , adquirimos emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales comparten con nosotros esas emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.
     • Existen 6 categorías básicas de emociones.
       • MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
       • SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
       • AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
         • Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen diferentes funciones:
           • MIEDO: Tendemos hacia la protección.
           • SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
           • AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
           • IRA: Nos induce hacia la destrucción.
           • ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).
           • TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
             • Los humanos tenemos 42 músculos diferentes en la cara. Dependiendo de cómo los movemos expresamos unas determinadas emociones u otras. Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegrías. Esto nos ayuda a expresar lo que sentimos. (Psicoactiva, s.f)
       • IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
       • ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
       • TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
     • Primarias.
       • Son aquellas que suceden como consecuencia inmediata de una reacción o respuesta ante un estímulo, por lo que podría decirse que estas devienen del propio subconsciente, siendo consideradas en un conjunto de respuestas que pueden estar inmersas en el ADN, es decir, que cuentan con una carga genética pudiendo ser estas hereditarias, por lo que la persona, puede expresar tales emociones al instante, siendo esto perceptible en los seres humanos desde edad temprana. (ClasificaciónDe, 2021)
         • En consideración a ello, existe la teoría de Paul Ekman, quien manifestó, que el cuerpo humano, presenta seis emociones básicas que son:
           • Tristeza, reacción que ocasiona el dolor en la persona, ante una determinada situación o circunstancia.
           • Felicidad, estímulos que generan en la persona bienestar y calma, y cierto placer.
           • Sorpresa, asombro ante una determinada situación.
           • Asco, es la repulsión ante un objeto, que puede hacer surgir una serie de reacciones fisiológicas.
           • Miedo, sensaciones de angustia, tristeza y desesperación que puede sentir la persona, ante una situación, objeto o persona.
           • Ira, sensación de repulsión cargada de gran malestar, que tiende a colocar a la persona en intranquilidad y con mucha molestia.
     • Secundarias
       • Surgen como consecuencia de las emociones primarias, de modo tal, que estas son reacciones accesorias a las anteriores, y vienen determinadas no por la carga genética, sino que por el contrario estas se aprenden en el trascurso de la vida, muchos consideran que las emociones secundarias vienen moldeadas por la costumbre social.
     • Positivas y Negativas
       • En este caso, nos referimos a las reacciones y como estas afectan o favorecen las respuestas orgánicas y subconscientes, de modo tal, que nos referimos a las respuestas que una persona manifiesta ante una determinada situación y como siente que esta puede favorecerla en su integridad, salud emocional o espiritual.
         • Por ejemplo, el estar acalorado y consumir un vaso de agua helada, puede desencadenar una reacción positiva, en cuanto el individuo siente que su sed ha sido saciada, pero en caso contrario, si llega a tomar agua tibia, la sensación puede ser de repulsión.
     • Ambigüas
       • Consideradas como aquellas repuestas o bien reacciones que a simple vista no generan emoción alguna en el individuo, si bien puede existir un estímulo que desencadene una respuesta fisiológica inmediata, estas no generan ningún otro tipo de respuesta, por lo que no se puede determinar si resultan beneficiosas o perjudiciales para el individuo.
     • Estáticas
       • Se les atribuye el término de efímeras y temporales, considerando que estas surgen como parte de un momento determinado y no es relacionable a una emoción en sí, muchos alegan que esta se relaciona a los estímulos musicales o artísticos, tal es el caso, de las emociones que una canción determinada puede generar en un individuo.
     • Sociales
       • Hace alusión a aquellas emociones que solamente aparecen ante estímulos de individuos, es decir, que para que estas surjan es menester aparezca otra persona, verbigracia, la rabia, no aparece al menos que la persona foco de la molestia surja ante la vista de quien manifiesta dicha emoción.
     • Instumentales
       • Muchos alegan que estas surgen de la autosugestión, por lo que pueden ser por demás complejas de apreciar y de definir, ya que la persona puede sugerirse a sí misma la forma de reaccionar ante determinada situación, muchos consideran que esta tiene que ver con el fingimiento de una sensación o emoción.

3. El sistema Límbico

   • El Sistema Límbico está formado por una serie de estructuras complejas, que se ubican alrededor del tálamo y debajo de la corteza cerebral. Es el responsable principal de la vida afectiva y es partícipe en la formación de memoria.
     • En la actualidad se reconoce como resultado de investigación, que el sistema límbico está involucrado en el control de la emoción, las motivaciones, la conducta, la iniciativa, el mantenimiento o supervivencia del individuo o de la especie, la memoria y el aprendizaje.
       • Este sistema es considerado como un complejo de estructuras de transición situada entre un "primitivo" cerebro subcortical visceral y una cortical más evolucionada. Las estructuras límbicas subcorticales incluyen a la amígdala, los cuerpos mamilares, el hipotálamo, algunos núcleos del tálamo (es decir, anterior, intralaminar y grupos dorsales mediales) y el estriado ventral (es decir, el núcleo accumbens).
         • Sistema límbico en la emoción
           • Todo ser viviente está en constante interacción con el ambiente externo. Son las presiones selectivas que conducen a la evolución de los seres y sus capacidades; no obstante, nuestro sistema límbico trabaja constantemente para regular nuestros actuares.
             • El sistema límbico constituye la región donde se generan las respuestas a los estímulos emocionales.
               • El recuerdo de las consecuencias placentarias, las experiencias y acciones son modulados por la amígdala ya que, si éste se extirpa, se dificulta en gran medida el aprendizaje mediante recompensa y castigo.
               • Asociados a este sistema se despliegan los Generadores de Patrones Centrales (cadenas neuronales capaces de generar patrones rítmicos de actividad motora).
                 • En los últimos años también se ha visto que otras estructuras corticales se encuentran implicadas en la emoción, como es la corteza prefrontal. En este sentido, a dicha región cerebral se le ha atribuido una función importante relacionada tanto con la experiencia como con la expresión emocional.
                   • Las estructuras de la corteza frontal junto con el sistema límbico, procesan los estímulos emocionales y los integran a funciones cerebrales complejas, las cuales incluyen:
                     • Decisiones racionales
                     • Expresión e interpretación de conductas sociales
                     • Generación de juicios morales
                   • Estructuras neuroanatómicas que están vinculadas con la emoción:
                     • Lóbulo temporal
                       • Está vinculado con el equilibrio y con la afectividad, ya que nos permite regular ciertas emociones o estados, entre ellas: el placer, la ira o la ansiedad.
                     • Cuerpo calloso
                       • El cuerpo calloso se encarga de coordinar toda la información cerebral y de que nuestros hemisferios cerebrales funcionen correctamente. Gran parte de nuestra inteligencia, del desarrollo del lenguaje, de la conciencia diferenciada del yo, y del pensamiento se la debemos al cuerpo calloso.
                     • Giro parahipocampal
                       • El giro parahipocampal es una circunvolución del cerebro. Se encuentra sobre la superficie inferior de cada hemisferio cerebral, situada entre el surco colateral y el surco del hipocampo. Su extremo, en forma de gancho, recibe el nombre de uncus o circunvolución uncinada.
                     • Circunvolución del cíngulo
                       • Participa en las sensaciones emocionales y es responsable del almacenamiento de recuerdos de esta clase. Se activa mediante emociones autogeneradas y es importante en la recuperación de los recuerdos de miedo. También se activa durante la toma de decisiones basadas en recompensas y es muy sensible al placer.
                     • Corteza orbitofrontal
                       • La importancia de esta área es grande, estando implicada en una gran cantidad de funciones e incluso en el establecimiento de lo que denominamos personalidad.
                     • Áreas 10, 11 y 47 de Brodmann
                       • El área 10 se vincula a aspectos como planificación, introspección, memoria y capacidad de dividir la atención
                         • El área 11 es una área de asociación terciaria que forma parte del prefrontal, participando en funciones y habilidades cognitivas superiores. Concretamente forma parte de la región orbitofrontal, vinculada a la gestión de nuestra interacción social y la gestión y adecuación de nuestra conducta, inhibiendo y controlando por ejemplo la agresividad
                           • El área 47 de Brodmann es una región de la corteza cerebral que está vinculada tanto a la organización y estructuración del lenguaje como a todo aquello relacionado con la música, especialmente en lo que se refiere a la comprensión del lenguaje musical.
                     • Área septal
                       • El área septal consigue regular el estado emocional gracias a su capacidad para inhibir otras zonas cerebrales responsables del proceso emocional y estresor, como la amígdala, región clave cuya función se asocia de forma muy importante a la reacción de miedo y las emociones, entre otras. Además, esta área se encuentra implicada, a la vez que muchas otras estructuras, en el procesamiento emocional y del placer.
                     • Otro aspecto esencial en el entendimiento de las emociones es la implicación del sistema límbico; tal como resume Palmero (1996)
                       • En cual indica que existe una consideración clásica respecto al control jerárquico que las estructuras neurales superiores ejercen sobre las estructuras inferiores, de tal modo que los procesos cognitivos configuran los procesos emocionales.
                         • Hay evidencia de que existen diferentes sistemas en el cerebro para la emoción y la memoria, cada uno involucra estructuras límbicas, pero no se puede determinar a las acciones del sistema límbico como si este fuera uno solo, podría llamarse "sistema límbico emocional", al que abarque la emoción, y para el sistema de la memoria "sistema límbico de memoria“.

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