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Sedentarismo: o grande mal do século?

johnatan almeida Português 3º ano Portuguese

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Sedentarismo: o grande mal do século?

  1. Iniciando uma redação

    • Pontos a serem abordados
      • Mudanças de atitude
        • Riscos a saúde
          • Doenças desenvolvidas
            • Falta de exercícios físicos
              • Prejudicial ao sono
                • Diabetes
                  • Pressão alta
                    • Doenças cardiovasculares
                      • De maneira geral, tudo relacionado a saúde
  2. Dados

    • Porcentagens para compravação
      • Evidências de fatos alarmantes
        • Parcela de adultos e crianças
          • Regiões do brasil
            • Faixa etária
              • Doenças em alta
                • Causas de morte
                  • Vida Medicamentosa
                    • Rotina regrada
                      • Vida sem cuidados gerando tristeza ao longo dos anos
  3. Mudanças de habitos alimentares

    • Comidas saudáveis X Comidas gordurosas
      • Busca por diminuição de calorias
        • Realização de atividades físicas
          • Vida fisicamente ativa
            • Esportes
              • Caminhadas
                • Artes marciais
          • Utilização da tecnologia
            • Busca por melhor qualidade de vida
              • De maneira saudável e regrada

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