SAÚDE MENTAL

SAÚDE MENTAL

1. É sentir-se bem consigo próprio e na relação com os outros.

2. Ao longo da vida, todos podem ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade.

   • DEPRESSÃO
     • Distúrbio afetivo, que atinge a humanidade desde suas origens.
       • Sintomas mentais: angustia, falta de interesse social, desanimo, humor depreciativo, sentimentos de medo, indecisão.
     • A prevalência do transtorno da depressão na população mundial é de 4,4%.
     • 322 milhões de pessoas pelo mundo sofrem de depressão, 18% a mais do que há dez anos, segundo dados de 2017.

3. O número de pessoas com transtornos mentais comuns, como a depressão e o transtorno de ansiedade, está crescendo especialmente em países de baixa renda.

   • ANSIEDADE
     • Pode-se considerar como sintomas de ansiedade à partir do ponto em que você tem um sentimento ruim em excesso.
       • A ansiedade está ligada diretamente com o nosso sistema mental, por isso, a maioria dos sintomas não são nítidos.
         • O tratamento mais comum é o agendamento de sessões com um psicólogo.
     • O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo.
       • 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade.