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El modelo de Terapia Cognitiva Basada en laConciencia Plena (mindfulness)
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El modelo de Terapia Cognitiva Basada en laConciencia Plena (mindfulness)
El problema de los esquemas disfuncionales implícitos
- La TC es efectiva porque los pacientes toman conciencia de que los pensamientos no son realidad
- Busca que los pacientes se relacionen de manera distinta con sus pensamientos y emociones
- La conciencia plena permite una respuesta reflexiva sin que reaccionemos de manera automática
El formato de tratamiento de la MBCT
- Se basa en el Programa de Reducción de Estrés basado en la Conciencia Plena e incluye técnicas de la terapia cognitiva estándar
- Fases
- Entrevista
- Sesiones de grupo por 8 semanas
- Cuatro sesiones de seguimiento
- El objetivo es que los participantes puedan tomar a los pensamientos y emociones como eventos de la conciencia
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- Psicología Mind Map on El modelo de Terapia Cognitiva Basada en laConciencia Plena (mindfulness), created by María Jun Wurdtin on 09/07/2018.
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- María Jun Wurdtin
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