CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

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• http://altorendimiento.com/beneficios-del-entrenamiento-de-la-flexibilidad/
• http://e-ducativa.catedu.es/44700165/aula/archivos/repositorio/1000/1117/html/3_beneficios_de_la_flexibilidad.html

1. STRETCHING

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1. 3 tipos: De reacción, gestual y de desplazamiento.

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