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Nutrição e dietética
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Nutrição e dietética
Funções nutrientes
- Reguladores
- Vitam., sais minerais, H2O e fibras.
- Frutas, legumes e verduras.
- Bom funcion. organismo
- Preveni doenças
- Energéticos
- Carboidratos e lipídeos
- Fornecem energia.
- Cereais, pães, massas, bolo, batatas, açúcar, óleo,margarina, mandioca.
- Construtores ou Proteínas
- Construção do organismo como: ossos, pele e músculos
- Serve para repor, consertar ou construir
- carne, peixes, ovos, leite e derivados, feijão, soja.
- Proteínas
- Formação de tecidos novos
- Alimentos de construção
- Proteínas de origem animal
- Formação de tecidos novos
- Reguladores
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- Mind Map on Nutrição e dietética, created by Tatiane Pereira on 21/01/2020.
- Created by
- Tatiane Pereira
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