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Atividade física , exercício físico e esporte
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Atividade física , exercício físico e esporte
Apetidão : É acapacidade de continuar
Apididão : capacidade de continua ou percirtir em tarefas que envolvam grandes grupos músculares
resistência cardiovascular : a pratica de exercícios físicos regulares são divulgados principalmente em relação a saúde diminuindo a incidência das doenças cardiovasculares
Resistências cardiorrespiratória : é o componente mais importante aptidão relativo a saúde
Aptidão musculoesquelética : é a força essencial para a realização de tarefas diarias
Sedentarismo :é um importante fator de risco para a saúde