CAPACIDADES COORDINATIVAS

CAPACIDADES COORDINATIVAS

1. Su nombre proviene de la capacidad que tiene el cuerpo de desarrollar una serie de acciones determinadas

   • CONCEPTOS CAPACIDADES COORDINATIVAS
     • Grosser
       • Permite organizar y regular el movimiento.
     • Platonov
       • Habilidad del hombre de resolver las tareas motoras sobre todo las más difíciles y que surgen inesperadamente.
     • Weineck
       • Capacidad sensomotriz, consolida el rendimiento de la personalidad, que se aplica en la dirección de los movimientos de una acción motriz con un objetivo determinado.
         • CLASIFICACION
           • GENERALES O BASICAS
             • Adaptación y cambio motriz
               • Esta capacidad se desarrolla cuando el organismo es capaz de adaptarse a las condiciones de los movimientos, como tambien se desarrolla través de los juegos y ejercicios donde se presentan diferentes condiciones
             • Regulación de movimientos
               • Se presenta cuando el individuo comprende y aplica en su ejercitación, en qué momento del movimiento debe realizar mas amplitud y mas velocidad, sin ello no se puede desarrollar o realizar movimientos con el objetivo que se quiere
             • ESPECIALES
               • Orientacion
                 • Es la capacidad que tiene el hombre de mantener la orientación de la situación que ocurre y de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo.
               • Equilibrio
                 • Es la capacidad que posee el hombre para mantener el cuerpo en equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos, cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.
               • Reaccion simple y compleja
                 • Reaccion simple es la capacidad de realizar movimientos acíclicos a la máxima velocidad frente a resistencias bajas y reaccion compleja se refiere a la capacidad del cuerpo para cargar y mover un objeto o a una persona con determinado peso o que haga resistencia, en el menor tiempo posible.
               • Ritmo
                 • el hombre puede percibir de forma mas o menos clara los ritmos de los movimientos que debe realizar en la ejecución de un ejercicio y tiene la posibilidad de influir en ellos, de variarlos, diferenciarlos, acentuarlos y crear nuevos ritmos.
               • Anticipacion
                 • Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la finalidad de los movimientos y se manifiesta antes de la ejecución del movimiento, existen dos tipos de anticipacion que son : Propia y Ajena
               • Diferenciacion
                 • Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar las características de cada movimiento, cuando una persona observa y analiza un movimiento o ejercicio percibe de forma general y aprecia sus características
               • Coordinacion
                 • Es la capacidad que posee el hombre de combinar en una estructura única varias acciones. Esta capacidad está estrechamente relacionada con las demás capacidades coordinativas
     • Freg
       • Distingue entre coordinación y habilidad, la primera representa la condición general en toda técnica deportiva, la segunda se refiere a actos concretos, consolidados y parcialmente automatizados.
     • Hirts
       • Similitud con destreza que permite dominar reacciones motoras con precisión y armonía, en situaciones previstas e imprevistas y aprender de modo rápido la técnica deportiva.

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