AUTOIMAGEN CORPORAL

AUTOIMAGEN CORPORAL

1. Influida

   • Influencia interpersonal
     • Elogios
     • Críticas
   • Medios de comunicación
   • Autovaloración del propio atractivo físico

2. Definiciones

   • Representación simbólica que una persona hace de su propio cuerpo.
   • Fotografía interna que tenemos de nosotros mismos a nivel físico.
   • Es cómo la persona se ve a sí misma y cómo se percibe cuando se mira en el espejo.

3. Consejos

   • Amplía tus perspectivas
   • Enamórate de tu cuerpo
   • ¡Acéptate!
   • Combate tus pensamientos, no tu cuerpo
   • Rompe con los estereotipos sociales
   • Trata a tu cuerpo con respeto y amabilidad, no lo maltrates!

4. Transtornos psicológicos

   • Baja autoestima
   • Ansiedad
   • Depresión
   • Transtornos alimenticios
     • Bulimia
     • Anorexia
   • Ideas obesivas

5. Tipos

   • Imagen corporal positiva
     • Percepción clara y real del cuerpo
     • Valora y aprecia su cuerpo
     • Seguridad y comodidad de su cuerpo
   • Imagen corporal negativa
     • Percepción distorsionada del cuerpo
     • Verguenza de su físico
     • Incomodidad de su cuerpo

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