Primeros Auxilios Psicológicos Unidad 1

Primeros Auxilios Psicológicos Unidad 1

1. No es lo mismo una intervención en crisis

   • Crisis
     • Momento decisivo con consecuencias
     • Normativas (evolutivas)
     • Circunstanciales
   • Sesiones de terapia 1 a 6 semanas después
   • Principios
     • Oportunidad
       • - Reducir el riesgo
       • Usar la motivación para reorganizar y desarrollar las habilidades
       • Ley de Hansel
         • +proximidad al momento de la crisis = +efectividad del tratamiento
     • Metas
       • Restauración del equilibrio
       • Resolución por aprendizaje
       • Nuevo nivel de funcionamiento
     • Valoración
       • FODA de los sistemas
       • Análisis de variables
         • Provocadoras de la crisis
         • Que prevalece la desorganización
         • Favorecedoras de cambio
       • Propiciar estrategias de cambio

2. Ayudar a la persona a atenuar sus conflictos emocionales por una vivencia traumática

   • Objetivo
     • Ayudar a las personas afectadas por una emergencia o desastre a controlar lo que están sintiendo
     • Desastre
       • Recursos adjuntos a Es declarado por la influencia de un fenómeno perturbador que impacta negativamente a la sociedad, y se supera la capacidad de respuesta.
     • Emergencia
       • Situación anormal que puede ocasionar daño a la sociedad y propiciar riesgo excesivo para la seguridad e integridad de la población.
   • Modelo CASIC de respuestas
     • Conductual
       • Aislamiento social • Hiperactividad • Cambio en los hábitos alimenticios • Pérdida del interés en actividades que antes disfrutaba • Uso de sustancias psicoactivas • Estar como ausente y propenso a accidentes • Huida • Negación • Agresividad • Pasividad • Hipersexualidad • Dependencia • Incredulidad • Enajenación • Inquietud • Cualidades obsesivas • Respuestas exageradas de sobresalto
     • Afectiva
       • Sentimientos de ser rebasado por la situación • Se siente aislado • Aplanamiento afectivo • Ataques de ira • Irritabilidad • Miedo • Incapacidad para transmitir sentimientos • Ansiedad • Frustración • Pesar • Cuestionamiento de los valores religiosos • Temor a la oscuridad • Angustia de separación
     • Somática
       • Aumento en la frecuencia cardiaca, palpitaciones • Presión arterial elevada • Aumento en la transpiración • Dificultad para respirar • Debilidad y fatiga • Rigidez muscular
       • Problemas cardiacos • Problemas digestivos • Cefaleas • Temblores • Insomnio • Hipervigilia • Tensión muscular • Fatiga general • Estreñimiento • Falta de apetito
     • Interpersonal
       • Evita conversaciones • Evita actividades • Evita lugares • Evita personas • Desapego • Restricción de la vida afectiva • Temor al aislamiento • Desconfianza ante extraños • Conflictos familiares, sociales y laborales
     • Cognitiva
       • Confusión • Dificultad para tomar decisiones • Carencia de valores espirituales • Antecedentes de pérdidas no resueltos • Sensación de un futuro limitado • Dificultad para concentrarse • Recuerdos recurrentes • Sueños recurrentes • Recuerdos intrusivos • Flashbacks • Incapacidad para recordar

3. Componentes específicos

   • 1. Realizar el contacto 2. Analizar las dimensiones del problema. 3. Sondear las posibles soluciones 4. Asistir en la ejecución de pasos 5. Seguimiento para verificar el progreso.

4. Metas

   • 1. Apoyar en el control de las emociones. 2. Reducir los riesgos de daños. 3. Enlazar con recursos de ayuda

5. Diferencias individuales

   • Edad / Personalidad / Cultura / Cohesión social / Salud / Experiencias previas / Recursos personales / Tipo y duración del evento.

6. Etapas del proceso de respuesta

   • Evento
     • Momento en que ocurre o se manifiesta el agente perturbador.
   • Shock
     • Reacción que tiene el individuo ante un suceso que puede ser vivido como traumático,
   • Emergencia psicológica
     • Aprox. 6 hrs. después, caracterizado por la desestabilización.
   • Crisis
     • Efectos que persisten 6 meses después. Los hay + y -, sólo se interviene en los segundos.
   • TEPT

7. Principios básicos de la actuación

   • Observar
     • Si el PAP es presencial: no acudas al lugar del evento si no estás convencido de que estás seguro. ✓ Identifique a personas con necesidades básicas urgentes o reacciones graves. ✓ Sea consciente de su rol, considere quién puede necesitar el PAP. ✓ Consiga asistencia para quienes requieren de apoyo adicional o especializado. ✓ Canalice a heridos a personal médico o de primeros auxilios físicos.
   • Proteger
     • Aleje a la persona de posibles peligros inminentes. ✓ Proteja de la exposición de los medios de comunicación. ✓ Si la persona está muy angustiada, no la deje sola. ✓ Cuide de violencia y discriminación a quienes padezcan problemas de salud o discapacidad física o mental. ✓ Cuide de abusos y explotación a niños y a adolescentes.
   • Escuchar
     • Averigüe lo que es importante para la persona. ✓ Ayude a partir de lo que menciono a establecer prioridades ✓ Indague acerca de lo que le preocupa. ✓ No presione a la persona. ✓ Escuche si decide contarle lo ocurrido. ✓ No narre sus propias experiencias. ✓ Ayude a la persona a tranquilizarse, después de escucharla.
   • Conectar
     • Ayude a la persona a atender sus necesidades básicas. ✓ Ayuda a que la persona acceda a servicios de apoyo. ✓ Brinde información veraz. ✓ Ayude a las personas a enfrentarse a los problemas. ✓ Ponga en contacto a las personas con sus seres queridos y/o sus redes de apoyo.

8. Bases para PAP

   • 1. Hace contacto y generar un vínculo. Saludar, preguntar sobre las necesidades.
   • 2. Hacer sentir en confianza. Ofrecer apoyos instantáneos.
   • 3. Contener emocionalmente. Escuchar y orientar con preguntas.
   • 4. Tranquilizar en forma realista. Hacer sentir que es normal lo que siente.
   • 5. Alentar a salir adelante con sus recursos. Preguntar ¿Cómo lo has logrado manejar hasta ahora? En caso negativo usar estrategias de respiración.
   • 6. Ayudar a relacionarse con los demás. Acompañarlo hasta que esté a salvo.
   • 7. Ofrecer información exacta y oportuna. Sólo información certera y posible de manejar.
   • 8. Dar cierre a la conversación. La persona tiene un valor y le importa a alguien.