Ejercicio

Ejercicio

1. Maquina perfecta

   • Mantenimiento adecuado
   • Especificidad de los organos.

2. Ejercicio al aire libre

   • Rejuvenecimiento
   • Estimulación del apetito.
   • Sueño tranquilo y profundo

3. Buen funcionamiento mental

   • Actos rápidos y claros
     • Serenidad
     • Lo que dios quiere que sea

4. Mejoramiento progresivo

   • Incremento de masa muscular

5. Consecuencias de no ejecutarlo

   • Restricciones de capacidades mentales
   • Disminución de los músculos
   • Tendencia a los pensamientos impuros

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