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El ejercicio

Edgar Luis Sanchez Castillo Spanish

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El ejercicio

  1. Constante actividad Física

    • Lleva a la mente a pensamientos más elevados y santos
    • Proporciona beneficios como:
      • Tranquilizante para los nervios
      • Promueve la circulación saludable de la sangre
      • Imparte calma y seguridad
      • Perfecciona la digestión de los alimentos
      • Induce un sueño tranquilo y profundo
  2. Inacción fisica

    • Disminuye la actividad del cerebro

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El beneficio del ejercicio físico sobre el cerebro y la salud
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