Estilos de aforntamiento del estres

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Estilos de aforntamiento del estre:

Modelos de aforntmaiento del estres

1. Modelo de Byrne: Represor/sensibilizador ( defensibilidad ansiosa)

2. Modelo de Miler: incrementador ( la informacion)/atenuador ( la informacion)

3. Modelo Kohlman ( sinteis de las otras do):

- Modo vigilante rigido: ( sensibilizadores)- buscar informacion para reducir etres

- Modo vigilante evitativo: represores

- Modo flexible: bajo sensibilizador y bajo evitativo ( toleran la ambiguedad y la sensaciones)

- Modo inconsistente: alto sensibilizador y alto evitativo - circulo vicioso- afrontamiento inestables

MOdelo como proceso: LAZARUS

Centadas en el problema

centradas en la emocion

Modelo interaccionista torestad

- constructivo . centrado en el problema- tarea( modelo de endler y parker)

-pasivo : centrado en la emocion- emocion ( endler y parker)

-escape: centrado en la emocion - ( evitacion- endler y parker