Flashcards
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Cards in this deck (11)
- 1¿CREES QUE TIENES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?SI/NO
- 2¿PARA ESTAR SANOS, DEBEMOS CONSUMIR ALIMENTOS NUTRITIVOS TODOS LOS DÍAS?SI
- 3¿CONSIDERAS QUE ES IMPORTANTE CUIDAR TU ALIMENTACIÓN?SI
- 4¿TE GUSTA LA COMIDA SALUDABLE?SI
- 5¿CONOCES QUE ES EL PLATO DEL BUEN COMER?SI/NO
- 6¿CONOCÍAS QUE EL PLATO DEL BUEN COMER ESTA INTEGRADO POR 3 CATEGORÍAS? A)VERDURAS Y FRUTAS B ) CEREALES C )LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMALNO
- 7¿SABIAS QUE UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA DEBE SER: COMPLETA , EQUILIBRADA, SUFICIENTE, VARIADA, HIGIÉNICA Y ADECUADA?NO
- 8¿SABIAS QUE EL AGUA ES ESENCIAL PARA MANTENERNOS HIDRATADOS Y TAMBIÉN CUMPLE UN ROL VITAL EN NUESTRA ALIMENTACIÓN?SI
- 9¿SABIAS QUE LOS ALIMENTOS, CONTIENEN NUTRIENTES Y SUSTANCIAS QUE SON NECESARIAS PARA ESTAR SANOS, CRECER Y DESARROLLARSE.SI
- 10¿CONOCÍAS QUE CADA NUTRIENTE QUE SE ENCUENTRA EN LOS ALIMENTOS CUMPLE UNA FUNCIÓN ESPECIFICA EN EL ORGANISMO DEL SER HUMANO?: PROTEÍNAS, MINERALES, VITAMINAS, AGUA.NO
- 11¿SABIAS QUE ATRAVES DE LA NUTRICIÓN, OBTENEMOS ENERGÍA, PARA REALIZAR NUESTRAS ACTIVIDADES DIARIAS, TANTO FÍSICAS COMO METABÓLICAS?NO
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- CONOCER COMO DEBO MEJORAR MI ALIMENTACIÓN
- Created by
- JANET SANCHEZ MONTAÑO
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