Fichas
Processos Psicológicos Básicos II
Fichas del conjunto (31)
- 1O que é Sono?Sono é o processo biológico que tem como finalidade A REPARAÇÃO E A
MANUTENÇÃO DO EQUILÍBRIO PSICOSSOCIAL DO SER HUMANO, e hoje se sabe que o sono normal está estruturado em fases e estágios - 2Quais as categorias do sono?Sono REM e Sono NREM
- 3Quantos estágios constituem cada categoria do sono?A fase REM possui apenas um estágio e a fase NREM apresenta quatro estágios. O sono se inicia através dos estágios do sono NREM.
- 4Qual a categoria predominante no sono?O sono NREM corresponde por 75% do sono total e o REM 25%
- 5Explique o que é a Vigília (estado 0)- movimentos oculares aleatórios
- um acentuado tônus muscular.
Após 5 a 15 minutos na cama, o indivíduo alcança o primeiro estágio do sono.
O período de tempo entre o ato de deitar-se e o de adormecer denomina-se latência de sono. - 6Explique o Estágio 1- transição entre o estado de vigília e o sono, quando a melatonina é liberada, induzindo-o.
- Corresponde a 2-5% do tempo total deste. - 7Explique o estágio 2Corresponde a 45-55% do sono total.
- sincronização da atividade elétrica cerebral
- que reflete a redução do grau de atividade dos neurônios corticais.
- Com isto, diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve)
- relaxam-se os músculos
- cai a temperatura corporal. - 8Estágio 3- Os movimentos oculares são raros
- o tônus muscular diminui progressivamente. Corresponde a 3-8% do sono total. - 9Estágio 4Corresponde a 10-15% do sono total.
- As ondas delta correspondem a mais de 50% da época, podendo até domina-la completamente.
- Ocorre pico de liberação do GH (hormônio do crescimento) e da leptina;
- o cortisol começa (sono profundo) a ser liberado até atingir seu pico. - 10Sono REM- surgem os sonhos
- nossa atividade cerebral fica a todo vapor.
- O cérebro fixa as informações importantes captadas durante o dia e descarta os dados inúteis.
- Durante o REM, os músculos longos do tronco, os braços e as pernas estão paralisados.
-Aumenta-se o fluxo sanguíneo em direção ao cérebro e a respiração fica mais rápida e entrecortada. Depois de 10 minutos de REM o ciclo recomeça. - 11Importância do Sono- Manutenção do equilíbrio geral do organismo
- Consolidação da Memória
- Regulação da temperatura corporal - 12O que são os Sonhos?Os neurocientistas afirmam que o sonho é apenas uma espécie de tráfego de informação sem sentido que tem por função manter o cérebro em ordem.
Os sonhos são o reflexo das nossas emoções e da nossa personalidade. Ao descodificá-los podemos nos conhecer melhor. - 13O que é aprendizagem?Define-se como a mudança relativamente permanente no conhecimento ou no comportamento produzida pela experiência.
- 14Quais os dois tipos de Aprendizagem?Implícita e Explícita
- 15Explique a aprendizagem ImplícitaTipo de aquisição de conhecimento sem a necessidade de uma intenção ou ensino deliberado
- por exemplo, você aprendeu a falar sem que tivesse que ir à escola para essa aprendizagem. - 16Explique a aprendizagem ExplícitaDizemos que a aprendizagem é explícita quando ela é resultado do ensino deliberado, por exemplo, quando você recebeu instrução sobre quais foram os presidentes do Brasil ou como se deve escrever uma redação.
- 17Explique Aprendizagem MecânicaAquela que passa pelos canais sensoriais, através dos estímulos. Ultrarrápida, armazena a informação para fazer, por exemplo, a prova, e logo é esquecida.
- 18Explique Aprendizagem EmocionalEstá relacionada à afetividade, desperta desejo, interesse, foco e atenção.
Cada psicólogo (a) precisa descobrir o “ponto” ideal para tocar nas emoções e afetividades de cada paciente, a fim de transformar informação em conhecimento e aprendizagem. - 19O que é motivação?O conjunto de fatores de ordens fisiológicas, conscientes ou inconscientes, que impulsionam o indivíduo a mover-se para reagir. Nunca é imposta.
- 20Quais os três aspectos da Motivação?O ambiente, as forças internas ao indivíduo e o Objeto
- 21Explique o AmbienteO ambiente pode passar para o indivíduo valores éticos e morais que determinam a motivação.
- 22Explique as forças internas ao indivíduoA motivação escondida que determina a vida do indivíduo. Os valores e os princípios.
- 23Explique o ObjetoA meta, onde quero chegar, qual o meu objetivo com isso?
- 24Quais os tipos de Motivação?Motivação Intrínseca e Extrínseca
- 25Explique Motivação IntrínsecaRelacionada aos fatores sociais.
Diz respeito às recompensas que se originam da atividade em si, nesse caso dizemos que o comportamento é intrinsecamente recompensador. - 26Explique Motivação ExtrínsecaRelacionada aos fatores do ambiente.
Se refere às recompensas que não são obtidas da atividade, mas são a consequência dessa atividade. - 27O que é memória?A memória é a capacidade humana de adquirir, rete e evocar as informações e fatos mentalmente adquiridos.
- 28Quais os tipos de Memória e os seus subgrupos?Memória de Procedimento e Memória Declarativa, essa segunda divide-se em Memória Imediata, Memória de Curto Prazo e Memória de Longo Prazo
- 29Explique memória de ProcedimentoUtilizada para armazenar e verificar informações não verbalizadas como habilidades motoras, sensitivas ou intelectuais.
- 30Explique Memória Declarativa e os seus subgrupos.Utilizada para armazenar e relembrar fatos e/ou dados recebidos pelos sentidos, criação de idéias, raciocínios que se subdividem em:
Memória Imediata: Sua duração é de poucos segundos, pois ao utilizá-la é descartada pelo cérebro. Pode ocorrer armazenamento de tais dados inconscientemente.
Memória de Curto Prazo: Sua duração é de poucas horas e por este fato pode haver perda de suas informações se caso ocorrer algum tipo de agressão ao cérebro.
Memória de Longo Prazo: Sua duração pode chegar a anos de forma definitiva onde se encontra toda nossa autobiografia e conhecimento adquirido ao longo da vida. Para isso, o cérebro utiliza mecanismos de repetições, recordações e idéias associativas. - 31Como se dá o ciclo de educação experiencial-> Experiência (teoria em uso/agir)
-> Reflexão (observação reflexiva/avaliar comportamentos e consequências)
-> Generalização (Rever teoria/ Por que aconteceu?)
-> Aplicação (Experimentação Ativa/ O que vou fazer?)
Información
- Descripción
- Psicologia Fichas sobre Processos Psicológicos Básicos II, creado por Amanda p el 08/06/2019.
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- Creado por Amanda Vitória · 5 jun 2019
- Copiado por Amanda p · 8 jun 2019
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