Lesiones deportivas

Lesiones deportivas

1. Alteración muscular

   • Síndrome de agujeta
     • La interrupción miofibrilar se observa después del ejercicio dañino, aunque alcanza su máximo nivel a los 2-3 días post-ejercicio y se suele dar por finalizada, en gran medida, 6-7 días post-ejercicio, por la regeneración de las fibras musculares
   • Contractura muscular
     • Es una contracción permanente, dolorosa e involuntaria y su recuperación oscila de 5 a 10 días
   • Sobrecarga muscular
     • La reparación del músculo esquelético después se caracteriza por la activación de células satélites, que estas permiten la proliferación, diferenciación y la formación de nuevas fibras, reconstituyendo funcionalmente el aparato contráctil

2. Lesión tendinosa

   • Hemostasia/inflamación . La zona dañada presenta una infiltración de células inflamatorias, las plaquetas se agregan en la herida y forman un coágulo de fibrina para estabilizar los extremos tendinosos rotos
     • Proliferación celular y producción de matriz extracelular (después de 21 días) Los fibroblastos infiltran la zona de la herida y proliferan. Producen matriz extracelular, incluyendo cantidades abundantes de colágeno tipo I y tipo III
       • Remodelación/maduración (8-30 semanas) Se va emplazando el colágeno tipo III por colágeno tipo I y se reorganizan de manera que quedan alineadas en la dirección de la fuerza muscular.
         • CONCLUSIÓN
           • Como sabemos, las lesiones deportivas ocurren cuando se produce un daño o alteración en los tejidos,afectando la funcionalidad corporal, por ello, en este mapa se pusieron las lesiones más frecuentes que pueden ocurrir, así como su clasificación dentro de estas lesiones y el tiempo de recuperación, y sus fases por las que pasa.
             • Pujol, J. (septiembre 2000). Contracturas, calambres y agujetas. Medicina Integral, 36(4), pp. 125- 128. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-medicinaintegral-63-articulo-contracturas-calambres-agujetas-10022201
               • Escobar, M. (diciembre 2008). Daño y reparación muscular por sobrecarga. Kinesiología, pp 1.18.
                 • López, F. SINOVITIS DE HOMBRO. septiembre 29, 2021, de DR. FÉLIX LÓPEZ Sitio web: https://doctorfelixlopez.com/especialidades/hombro/sinovitis/
                   • Cárdenas, R. (2010). Mecanobiología de reparación del ligamento. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 29(1), pp. 155-169. Disponible en: http://scielo.sld.cu/pdf/ibi/v29n1/ibi09110.pdf
                     • Junquera, I. (2013). FRACTURA Y FISURA - QUÉ ES Y CUÁLES SON SUS FASES DE CURACIÓN. septiembre 29, 2021, de fisioonline Sitio web: https://www.fisioterapia-online.com/videos/fractura-y-fisura-que-es-y-cuales-sonsus-fases-de-curacion
               • Bibliografías
           • Joselyne Ameyali Muñoz Ruiz. Nua 158873

3. Lesión articular

   • Lesiones de menisco
     • En la meniscectomía, la recuperación es muy rápida y el paciente puede apoyar la pierna de inmediato. Mes y medio se espera que el paciente haga su vida normal
   • Sinovitis de hombro
     • Tras una artroscopia de hombro siempre se aconseja la realización de un programa de rehabilitación avanzada y fisioterapia personalizada para una recuperación óptima. Los tiempos de esta recuperación suelen ser de entre 4 -8 semanas

4. Lesiones ligamentosas

   • Esguince grado II se presenta una respuesta intrínseca, localizada sin agentes inflamatorios, en este punto los fibroblastos se encargan directamente de la remodelación de las fibras de colágeno
     • Esguince grado III: Presentan las fases de reparación, coagulación, inflamación, proliferación y remodelación. Se caracteriza por una evidente respuesta inflamatoria y es origen de factores de crecimiento y citoquinas implicados en la cicatrización.

5. Lesión ósea

   • Fractura
     • Fases
       • Fase de inflamación. 48hrs
         • Cuando un hueso se rompe o fractura, hay una primera fase en la que se lleva a cabo una limpieza, en la cual hay una evacuación de sangre, células y desechos que hay entorno a la lesión para poder llevar a cabo el inicio del proceso de reconstrucción.
       • Fase de reparación. 2 o 3 semanas
         • Se forma un callo fibroso, que es la primera respuesta estabilizadora de regeneración del hueso, busca aproximar los extremos del hueso mediante tejido fibroso o cartilaginoso
       • Fase de recuperación. 6 u 8 semanas
         • Se caracteriza por la formación del callo duro, callo óseo, el cual ya sí da estabilidad a la fractura. Se mineraliza el callo blando y termina cuando hueso nuevo une los fragmentos
       • Fase de remodelación. Meses o años
         • El callo duro se va a pulir para devolver al hueso a su forma natural.